Codwch yn gynnar yn y bore a gwnewch baned o ddŵr cynnes gyda phowdr tyrmerig, yfwch iogwrt ac ychwanegwch lwyaid o bowdr aeron acai, ac ar ôl ymarfer, cymysgwch y powdr cêl ag afocado i ailgyflenwi egni... Yn y genhedlaeth hon o iach ifanc pobl, paned thermos o wolfberry bellach yn ddigon, ac maent wedi dechrau "therapi diet newydd."
Mae'r math hwn o fwyd yn boblogaidd iawn mewn cylchoedd ffitrwydd tramor ac fe'i gelwir hefyd yn "bwyd super". Nawr mae'n boblogaidd. Cynyddodd powdr tyrmerig, powdr betys, powdr ashwagandha, powdr camu camu a chynhyrchion iechyd newydd eraill, fwy na 130% flwyddyn ar ôl blwyddyn.
Roedd "Superfoods" yn boblogaidd gyntaf yn Ewrop a'r Unol Daleithiau, yn debyg i ddiwylliant atodiad dietegol Tsieina. Yn gyffredinol, maent yn cyfeirio at fwydydd sy'n deillio o blanhigion sy'n uchel mewn ffibr, yn uchel mewn protein, yn isel mewn calorïau ac yn cael effeithiau gwrthocsidiol. Ar hyn o bryd mae'n creu gwallgofrwydd yn y cyfryngau cymdeithasol a chylchoedd iechyd a harddwch.
"Y dyddiau hyn, mae bywyd yn gyflym, ac nid oes gan bobl ifanc amser i dreulio 5 awr yn mudferwi can o gawl, ond mae powdr superfood yn gyfleus a gellir ei fwyta mewn sawl ffordd. Gellir ei baru â grawnfwydydd, iogwrt, a salad, ac mae'n edrych yn wych wrth dynnu lluniau a'i rannu." Mae powdr superfood yn fwy poblogaidd.
Er enghraifft, mae'r brand superfood Gwlad Belg Purasana yn boblogaidd ar gyfryngau cymdeithasol. a phowdr tyrmerig a phowdr betys yw'r gwerthwyr gorau.
Dywedodd Henry, pennaeth Purasana, y bydd ef a’i gydweithwyr yn archwilio ffermydd ledled y byd ac yn prosesu’r cynhwysion ffres hyn i ffurf sy’n hawdd i’w gludo a’i fwyta. "Mae technoleg prosesu pob cynnyrch yn wahanol. Er enghraifft, mae aeron acai yn tyfu ar goed tal iawn ac mae angen eu pigo â llaw. Oherwydd bod eu genynnau gwrthocsidiol a gwrth-rhyddid yn weithgar iawn, rhaid eu rhewi-sychu o fewn 24 awr ar ôl eu casglu. . , gan gadw ffresni i'r graddau mwyaf posibl."
Mae gan y galw cryf ymhlith pobl ifanc am fwyd iach fwy i gyflymu eu mynediad trwy e-fasnach drawsffiniol.
